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Module complet - Peine et Tristesse

80€

Vidéo 1 - Comprendre et Agir : explication des réactions de votre corps, séance de méditation guidée et techniques d’auto-massage

Vidéo 2 - Exercices Physiques : une séance d’exercices physiques simples et réalisables chez vous en autonomie

Peine et Tristesse - Vidéo 1

45€

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Comprendre et Agir > Explication des réactions de votre corps, séance de méditation guidée et techniques d’auto-massage

Peine et Tristesse - Vidéo 2

45€

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Exercices physiques > Une séance d’exercices physiques simples et réalisables chez vous en autonomie