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Module complet - Deux vidéos

80€

Vidéo 1 - Comprendre et Agir : explication des réactions de votre corps, séance de méditation guidée et techniques d’auto-massage

Vidéo 2 - Exercices Physiques : une séance d’exercices physiques simples et réalisables chez vous en autonomie

Vidéo 1 - Comprendre et Agir

45€

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Explication des réactions de votre corps, séance de méditation guidée et techniques d’auto-massage

Vidéo 2 - Exercices physiques

45€

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Une séance d’exercices physiques simples et réalisables chez vous en autonomie