Dans la pensée chinoise,

… Le cycle des saisons repose sur la théorie des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal et Eau). Chaque saison est associée à un élément et à un couple organe/entraille, et donc de ce fait à une fonction et un mouvement énergétique.

Au niveau thérapeutique, chaque saison est donc en relation avec des correspondances somatiques, sensorielles et émotionnelles. Ainsi, si un déséquilibre s’installe pendant une saison, celui-ci aura une incidence sur son organe associé, mais aussi sur les émotions et fonctions liées à celui-ci.

C’est cette saisonnalité qui guidera la sortie des modules thérapeutiques afin de vous donner les ressources pour travailler de façon cohérente et efficace sur vos problématiques émotionnelles.

Votre outil thérapeutique

Je vous propose un outil d’accompagnement pour vous permettre d’agir sur votre santé physique et émotionnelle, quand, où et à la fréquence qui vous convient. Au travers de 6 modules thématiques traitant de problématiques émotionnelles fréquemment observées en séances, je vous donne des clefs pour comprendre et des outils pour agir.

Chaque module thématique comprend deux vidéos pédagogiques indépendantes. Vous avez le choix d’accéder aux deux, ou bien seulement à l’une ou l’autre.

Comprendre > Une vidéo pour vous expliquer les réactions de votre corps face à la thématique abordée, complété d’une séance de méditation guidée ainsi que de techniques d’auto-massage adaptées à la problématique explorée.

Agir > Une vidéo tourné vers l’action dans lequel je pratique avec vous, une séance d’exercices physiques simples et réalisables chez vous en autonomie afin de prévenir et/ou agir à moyen terme.

Tarif : 45 € l'un / 80€ les deux

Peine & Tristesse

Si vous traversez une phase de peine ou de tristesse qui dure ou qui vous paraît ancrée, alors vous trouverez dans ce module des outils de prise de conscience et de remise en mouvement de votre corps pour l’aider à digérer ces émotions.

Choc émotionnel

Vous trouverez dans ce module des outils de mise en conscience corporelle ainsi que de remise en mouvement dans le but de redonner à votre corps sa capacité à absorber les chocs émotionnels afin que ce ne soit plus une fatalité !

Craintes & Peurs

En conscience ou non, notre difficulté à passer à l’action est souvent dirigée par nos peurs.

L’objectif ici est de reprendre possession de son corps et de lui permettre de trouver un compromis avec les modes de fonctionnement inconscients afin de passer à l’action dans notre monde de matière.

Impulsivité, Colère & Intériorisation

Les situations complexes créent souvent une tornade émotionnelle. Nous sommes comme figé(e)s au milieu d’un cyclone, tentant d’abord de le traverser sans casser.
Ce module vous permettra d’offrir une clé de décharge à votre corps pour ouvrir le chemin de la digestion des émotions et blessures souterraines.

Ruminations & Baisse de la concentration

Lorsque le cerveau a été sur-sollicité, vous pouvez voir apparaître ce « vélo qui tourne » en permanence dans la tête.
Dans ce module (qui peut aussi être considéré comme la suite du module 4), l’objectif sera de rééquilibrer essentiellement l’énergie de la rate, toujours au travers de l’éveil de conscience ainsi que de la mise en mouvement de ses circuits corporels.

Tracas, Contrariétés & Rythmes intenses

Notre corps sait gérer l’oscillation d’intensité lorsqu’elle n’est pas extrême et qu’elle ne dure pas. Dans le cas contraire, il se « contrarie » et resserre votre cage thoracique comme s’il n’arrivait plus à s’ouvrir au monde, vous vous sentez comme « dans un étau ». Si vous vous reconnaissez dans ces sensations, alors ce module permettra de travailler à relancer avec le temps et la pratique, l’énergie de la vésicule biliaire essentiellement.

Questions fréquentes

Pendant combien de temps ai-je accès aux vidéos ?

Une fois les accès à une vidéo achetés, vous y aurez accès sans contrainte de temps ou de nombre de connexions.

Est-ce que je dois acheter les deux vidéos du module ?

Les vidéos sont conçues pour pouvoir être visionnées indépendamment les unes des autres. Vous pouvez ainsi selon vos besoins, vous offrir les accès à l’ensemble du module, ou bien seulement à l’une ou l’autre de ses vidéos.

Comment savoir quand sortiront les prochains modules ?

Les modules nécessitant beaucoup de travail en amont, ils seront mis en ligne petit à petit. Vous pouvez être informé de leur sortie via notre newsletter. Cet outil d’information ne sera pas invasif et concernera quasi exclusivement la sortie des nouveaux modules.

Et pour aller plus loin ?

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour traiter plus profondément un besoin, à me faire vos retours sur les modules en ligne, ou bien à me communiquer des souhaits de futures thématiques.

Venir en consultation

Pour une séance 100% personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous directement dans l’un de mes cabinets à Bordeaux ou d’Urrugne