Craintes & Peurs

Qu’une crainte passagère s’installe plus longuement ou que vous vous reconnaissiez dans des peurs ancrées alors ce module est fait pour vous.

Ah qu’elles nous figent !!! En conscience ou non, notre difficulté à passer à l’action est souvent dirigée par nos peurs.

Axe primordial de travail : l’énergie des reins. Logis de nos énergies ancestrales, ce système est la réunion de nos vécus et des lourdeurs de nos ancêtres.

L’objectif de ce module est de reprendre possession de son corps et de lui permettre de trouver un compromis avec les modes de fonctionnement inconscients afin de passer à l’action dans notre monde de matière.

Le module entier

Dans ces deux vidéos vous trouverez une méditation pour prendre conscience des parties de votre corps affectées, et vous pourrez réaliser un auto massage pour entrer vous même en contact avec votre corps. Pour terminer, vous aurez accès à une séance d’exercices physiques spécifiques aux muscles concernés par cette thématique.

Vidéo "Comprendre et agir"

Dans cette vidéo, je vous explique les réactions de votre corps, puis, je vous guide au travers d’une méditation et vous donne des techniques d’auto-massage adaptées à cette problématique.

Vidéo "Exercices Physiques"

Dans cette vidéo, je pratique avec vous une séance d’exercices physiques simples, qui seront réalisables chez vous en autonomie autant de fois que vous en aurez besoin, afin de prévenir et/ou agir à moyen terme.

Venir en consultation

Pour une séance 100% personnalisée, n’hésitez pas à prendre rendez-vous directement dans l’un de mes cabinets de Bordeaux ou d’Urrugne.