{"id":209,"date":"2024-09-25T14:00:28","date_gmt":"2024-09-25T12:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/osteopathe-bona.com\/?page_id=209"},"modified":"2025-01-22T08:26:19","modified_gmt":"2025-01-22T07:26:19","slug":"les-videos-therapeutiques","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/osteopathe-bona.com\/index.php\/les-videos-therapeutiques\/","title":{"rendered":"Les vid\u00e9os th\u00e9rapeutiques"},"content":{"rendered":"\t\t
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Dans la pens\u00e9e chinoise,<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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… Le cycle des saisons repose sur la th\u00e9orie des 5 \u00e9l\u00e9ments (Bois, Feu, Terre, M\u00e9tal et Eau). Chaque saison est associ\u00e9e \u00e0 un \u00e9l\u00e9ment et \u00e0 un couple organe\/entraille, et donc de ce fait \u00e0 une fonction et un mouvement \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>

Au niveau th\u00e9rapeutique, chaque saison est donc en relation avec des correspondances somatiques, sensorielles et \u00e9motionnelles.<\/strong> Ainsi, si un d\u00e9s\u00e9quilibre s\u2019installe pendant une saison, celui-ci aura une incidence sur son organe associ\u00e9, mais aussi sur les \u00e9motions et fonctions li\u00e9es \u00e0 celui-ci.<\/span><\/p>

C’est cette saisonnalit\u00e9 qui guidera la sortie des modules th\u00e9rapeutiques<\/strong> afin de vous donner les ressources pour travailler de fa\u00e7on coh\u00e9rente et efficace sur vos probl\u00e9matiques \u00e9motionnelles.\u00a0<\/span><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Votre outil th\u00e9rapeutique<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Je vous propose un outil d\u2019accompagnement pour vous permettre d’agir sur votre sant\u00e9 physique et \u00e9motionnelle, quand, o\u00f9 et \u00e0 la fr\u00e9quence qui vous convient. Au travers de 6 modules th\u00e9matiques traitant de probl\u00e9matiques \u00e9motionnelles fr\u00e9quemment observ\u00e9es en s\u00e9ances, je vous donne des clefs pour comprendre et des outils pour agir.<\/p>

Chaque module th\u00e9matique comprend deux\u00a0vid\u00e9os\u00a0<\/span>p\u00e9dagogiques<\/span>\u00a0ind\u00e9pendantes. Vous avez le choix d’acc\u00e9der aux deux, ou bien seulement \u00e0 l’une ou l’autre.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Comprendre & Agir ><\/b> Une vid\u00e9o pour vous expliquer les r\u00e9actions de votre corps face \u00e0 la th\u00e9matique abord\u00e9e, compl\u00e9t\u00e9 d’une s\u00e9ance de m\u00e9ditation guid\u00e9e ainsi que de techniques d’auto-massage adapt\u00e9es \u00e0 la probl\u00e9matique explor\u00e9e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Exercices physiques ><\/b> Une vid\u00e9o tourn\u00e9 vers l’action dans lequel je pratique avec vous, une s\u00e9ance d’exercices physiques simples et r\u00e9alisables chez vous en autonomie afin de pr\u00e9venir et\/ou agir \u00e0 moyen terme.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tarif : 45 \u20ac l'un \/ 80\u20ac les deux<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Peine & Tristesse <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"pexels-1363928-3147992\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si vous traversez une phase de peine ou de tristesse qui dure ou qui vous para\u00eet ancr\u00e9e, alors vous trouverez dans ce module des outils de prise de conscience et de remise en mouvement de votre corps pour l’aider \u00e0 dig\u00e9rer ces \u00e9motions.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tD\u00e9couvrir le module<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Peine_Tristesse\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Choc \u00e9motionnel<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vous trouverez dans ce module des outils de mise en conscience corporelle ainsi que de remise en mouvement dans le but de\u00a0redonner \u00e0 votre corps sa capacit\u00e9 \u00e0 absorber les chocs \u00e9motionnels afin que ce ne soit plus une fatalit\u00e9 !<\/span><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tD\u00e9couvrir le module<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Choc_Emotionnel\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Craintes & Peurs<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"pexels-arno-senoner-48517778-7571156\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En conscience ou non, notre difficult\u00e9 \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action est souvent dirig\u00e9e par nos peurs.<\/div>

L\u2019objectif ici est de reprendre possession de son corps et de lui permettre de trouver un compromis avec les modes de fonctionnement inconscients afin de passer \u00e0 l\u2019action dans notre monde de mati\u00e8re.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tD\u00e9couvrir le module<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Craintes_Peurs\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Impulsivit\u00e9, Col\u00e8re & Int\u00e9riorisation \u200b<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les situations complexes cr\u00e9ent souvent une tornade \u00e9motionnelle. Nous sommes comme fig\u00e9(e)s au milieu d’un cyclone, tentant d’abord de le traverser sans casser.
Ce module vous permettra d’offrir une cl\u00e9 de d\u00e9charge \u00e0 votre corps pour ouvrir le chemin de la digestion des \u00e9motions et blessures souterraines.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Impulsivite_Colere\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Ruminations & Baisse de la concentration<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Lorsque le cerveau a \u00e9t\u00e9 sur-sollicit\u00e9, vous pouvez voir appara\u00eetre ce \u00ab\u00a0v\u00e9lo qui tourne\u00a0\u00bb en permanence dans la t\u00eate.
Dans ce module (qui peut aussi \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme la suite du module 4), l’objectif sera de r\u00e9\u00e9quilibrer essentiellement l’\u00e9nergie de la rate, toujours au travers de l’\u00e9veil de conscience ainsi que de la mise en mouvement de ses circuits corporels.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Rumination_Concentration\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Tracas, Contrari\u00e9t\u00e9s & Rythmes intenses <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"pexels-chris-clark-1933184-5604853\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Notre corps sait g\u00e9rer l’oscillation d’intensit\u00e9 lorsqu’elle n’est pas extr\u00eame et qu’elle ne dure pas. Dans le cas contraire, il se \u00ab\u00a0contrarie\u00a0\u00bb et resserre votre cage thoracique comme s’il n’arrivait plus \u00e0 s’ouvrir au monde, vous vous sentez comme \u00ab\u00a0dans un \u00e9tau\u00a0\u00bb. Si vous vous reconnaissez dans ces sensations, alors ce module permettra de travailler \u00e0 relancer avec le temps et la pratique, l’\u00e9nergie de la v\u00e9sicule biliaire essentiellement.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Tracas_Contrarie\u0301te\u0301\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Questions fr\u00e9quentes<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPendant combien de temps ai-je acc\u00e8s aux vid\u00e9os ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t

Une fois les acc\u00e8s \u00e0 une vid\u00e9o achet\u00e9s, vous y aurez acc\u00e8s sans contrainte de temps ou de nombre de connexions.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEst-ce que je dois acheter les deux vid\u00e9os du module ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t

Les vid\u00e9os sont con\u00e7ues pour pouvoir \u00eatre visionn\u00e9es ind\u00e9pendamment les unes des autres. Vous pouvez ainsi selon vos besoins, vous offrir les acc\u00e8s \u00e0 l’ensemble du module, ou bien seulement \u00e0 l’une ou l’autre de ses vid\u00e9os.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tComment savoir quand sortiront les prochains modules ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t

Les modules n\u00e9cessitant beaucoup de travail en amont, ils seront mis en ligne petit \u00e0 petit. Vous pouvez \u00eatre inform\u00e9 de leur sortie via notre newsletter. Cet outil d’information ne sera pas invasif et concernera quasi exclusivement la sortie des nouveaux modules.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEt pour aller plus loin ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t

N’h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre rendez-vous pour traiter plus profond\u00e9ment un besoin, \u00e0 me faire vos retours sur les modules en ligne, ou bien \u00e0 me communiquer des souhaits de futures th\u00e9matiques.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Venir en consultation<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pour une s\u00e9ance 100% personnalis\u00e9e, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre rendez-vous directement dans l’un de mes cabinets \u00e0 Bordeaux ou d’Urrugne<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe prends rendez-vous<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dans la pens\u00e9e chinoise, … Le cycle des saisons repose sur la th\u00e9orie des 5 \u00e9l\u00e9ments (Bois, Feu, Terre, M\u00e9tal et Eau). Chaque saison est associ\u00e9e \u00e0 un \u00e9l\u00e9ment et \u00e0 un couple organe\/entraille, et donc de ce fait \u00e0 une fonction et un mouvement \u00e9nerg\u00e9tique. Au niveau th\u00e9rapeutique, chaque […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/template-pagebuilder-full-width.php","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-209","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteopathe-bona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteopathe-bona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteopathe-bona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopathe-bona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopathe-bona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=209"}],"version-history":[{"count":221,"href":"https:\/\/osteopathe-bona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1146,"href":"https:\/\/osteopathe-bona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/209\/revisions\/1146"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteopathe-bona.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}